गैजेट्स पहुंचा रहे युवाओं की रीढ़ को नुकसान, करें ये उपाय

<p style="text-align: justify;"><strong>नई दिल्लीः</strong> जो युवा गैजेट्स का इस्तेमाल अधिक करते हैं और लंबे समय तक एक ही पोजीशन में बैठकर काम करते हैं, उन्हें 'रिपिटिटिव इन्जरी' होने की आशंका बढ़ जाती है. इस प्रकार के 80 प्रतिशत मामलों का समाधान जीवनशैली में बदलाव से किया जा सकता है,

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